RUNNING

Muchos corredores se acostumbran a un tipo de zapatilla y se sienten inseguros al utilizar otro tipo de zapatillas para correr en sus entrenamientos. Tener 2 pares de zapatillas para correr no solo es aconsejable, sino algo necesario y todos los corredores deberían tener más de un par en su zapatero para ir cambiándolas cuando sea necesario.

No es bueno para tu cuerpo ni para tu rendimiento utilizar siempre los mismos pares de zapatillas para correr.